bonba0110bon2021年9月27日読了時間: 0分久しぶりのランニング農家は日ごろ農作業をしてるから、運動してるような感じなるけど、鍛えないと体力って年々落ちていくもんだな〜。(o´д`o)=3 と感じてて筋トレはちょこちょこしてたけど、ランキングは全くしてなかったんですが、周りの先輩や後輩は、フルマラソンに出れるくらい走ってるらしいから、 僕も体力づくりのために走ろうかな〜と、さっき走ってきました。1キロの平均ペースが6分16秒。まずは5分台で、走れるようにスタミナをつけていくぞっー(*´A`)ノ
農家は日ごろ農作業をしてるから、運動してるような感じなるけど、鍛えないと体力って年々落ちていくもんだな〜。(o´д`o)=3 と感じてて筋トレはちょこちょこしてたけど、ランキングは全くしてなかったんですが、周りの先輩や後輩は、フルマラソンに出れるくらい走ってるらしいから、 僕も体力づくりのために走ろうかな〜と、さっき走ってきました。1キロの平均ペースが6分16秒。まずは5分台で、走れるようにスタミナをつけていくぞっー(*´A`)ノ
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