• bonba0110bon

久しぶりのランニング

農家は日ごろ農作業をしてるから、運動してるような感じなるけど、鍛えないと体力って年々落ちていくもんだな〜。(o´д`o)=3

 

と感じてて筋トレはちょこちょこしてたけど、ランキングは全くしてなかったんですが、周りの先輩や後輩は、フルマラソンに出れるくらい走ってるらしいから、

 

僕も体力づくりのために走ろうかな〜と、さっき走ってきました。

1キロの平均ペースが6分16秒。


まずは5分台で、走れるようにスタミナをつけていくぞっー(*´A`)ノ



閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

農家って、にこやかに畑仕事をしているイメージがありますが、農家も人間だもの。 悔しがるし、んもぅー!Σ(゚Д゚;)ってなる日もありますよ〜。 今日で、文旦の花つけ(人工受粉)が終わる予定だったんですが、 今日の天気予報は曇りの予定だったのに、午後から急に時雨。 えっ!嘘やろ〜。って思って、Yahoo天気アプリで雨雲レーダーを確認したら、バッチリ雨雲がかかってるやん。(o´д`o)=3 雨が降ってた