この前の日曜日に開催された宿毛マラソンでは、なんとかハーフマラソンを完走しました。翌日、めっちゃ筋肉痛になるのかなと思ってたけど、それほどの筋肉痛ではなく、軽めの筋肉痛。(o´д`o)=３ もう、今年はマラソン大会に参加しないので、ジョギングをする必要はないけど、せっかく週...