アラフォーになると、知らないうちに体のどこかが不調になってくるようで、
去年は右ひざの違和感。
違和感を感じてからは、下半身のストレッチやスクワットをするようになって、ひざの違和感は改善しました〜。
今年は、どこに不調がくるかな？こないかな！？と思ってたら、昨日から左手首が軽く痛い。どこかにぶつけたわけでもないけど、手首を曲げると、ちょっと痛い〜。Σ(ﾟДﾟ)
ドラッグストアで、寝る薬と、手首サポーターを買ってきて、装着しながら仕事をしてました。
そんなに強い痛みじゃないから、今週中には治るんじゃないかと思いつつ、明日から文旦の摘果をしていきます〜。(*´A`)ﾉ
